3 công dụng tuyệt vời của Vitamin C đối với làn da

Vitamin C còn được gọi là axit ascorbic, là một loại vitamin thuộc nhóm vitamin nước. Đây là một chất dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe của con người và không thể được tổng hợp bởi cơ thể, vì vậy chúng ta phải cung cấp từ nguồn thực phẩm.

Vitamin C là hoạt chất không còn xa lạ. Không chỉ là thành phần quan trọng trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày, vitamin C còn đóng vai trò quan trọng trong chăm sóc da. Cùng Lyna Cosmetics tìm hiểu 3 sự thật về vitamin C bạn nên biết để có một làn da khỏe mạnh và rạng rỡ.

Việc thiếu vitamin C có tác hại như nào với làn da

Vitamin C giúp sản xuất collagen, một loại protein giúp da săn chắc và đàn hồi. Vitamin C cũng giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do. Thiếu vitamin C có thể dẫn đến một số hậu quả tiêu cực đối với làn da, bao gồm:

• Da khô, sần sùi: Vitamin C giúp giữ cho da ẩm và mềm mại. Khi thiếu vitamin C, da có thể trở nên khô, sần sùi và dễ bị bong tróc.
• Da dễ bị tổn thương: Vitamin C giúp bảo vệ da khỏi tác hại của các gốc tự do và tia UV. Khi thiếu vitamin C, da có thể dễ bị tổn thương bởi các tác nhân này, dẫn đến các vấn đề như cháy nắng, sạm da, nếp nhăn và mụn trứng cá.
• Vết thương lâu lành: Vitamin C giúp thúc đẩy quá trình chữa lành vết thương. Khi thiếu vitamin C, vết thương có thể lâu lành hơn và dễ bị nhiễm trùng.
• Da xỉn màu: Vitamin C giúp cải thiện tông màu da. Khi thiếu vitamin C, da có thể trở nên xỉn màu và không đều màu.

Cách bổ sung Vitamin C đơn giản bảo vệ làn da

Ăn nhiều trái cây và rau quả tươi: Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào. Một số loại trái cây và rau quả giàu vitamin C bao gồm cam, chanh, bưởi, kiwi, dâu tây, ớt chuông, cà chua, rau bina, và bông cải xanh.

Uống bổ sung vitamin C: Nếu bạn không thể bổ sung đủ vitamin C từ chế độ ăn uống, bạn có thể cân nhắc uống bổ sung vitamin C. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất kỳ loại vitamin hoặc khoáng chất nào.

Việc bổ sung vitamin C đầy đủ là điều cần thiết để duy trì làn da khỏe mạnh.

Công dụng tuyệt vời của Vitamin c đối với làn da

Chống oxy hóa mạnh mẽ

Vitamin C là một trong những chất chống oxy hóa tốt nhất, bảo vệ da khỏi tác động các gốc tự do, thúc đẩy sản sinh collagen tạo độ đàn hồi và săn chắc cho da.

Duy trì cấu trúc da

Vitamin C có khả năng ổn định cấu trúc da, ngăn chặn sự lão hóa do m ấ t collagen, giữ ẩm và giúp da mềm mại, căng bóng.

Cải thiện nám, sạm

Một tính năng khác của vitamin C là ức chế sự sản xuất melanin quá mức, giảm tình trạng nám, sạm, tàn nhang trên da. Đồng thời cũng dưỡng sáng da, mang lại làn da rạng ngời, khỏe khoắn.

Để tăng hiệu quả của vitamin C trên da, Lyna Cosmetics đã kết hợp vitamin C cùng Alpha Arbutin và các dưỡng chất khác, tạo nên siêu phẩm dưỡng da Kem thải sắc tố.

Kem thải sắc tố (Pigment Removal Cream) có khả năng giữ ẩm, bổ sung dưỡng chất ngăn ngừa lão hóa da. Cùng với đó là hỗ trợ làm trắng sáng da, giúp da căng bóng, tràn đầy sức sống.